Kavitace - Bodyform studio

Odborné poradenství

v oblasti výživy a zdravého životního stylu

Chcete změnit svůj životní styl?
Chcete trvale shodit nadbytečné kilogramy?
Nevíte si rady s Vaším jídelníčkem?
Chcete se cítit lépe?
Chcete se poradit jak žít zdravě?
Chcete předejít řadě onemocnění?


Proč požádat při hubnutí o radu odborníka?
Nadváha a obezita patří k aktuálním tématům současnosti a jejich incidence a prevalence stále narůstá. Obezita je považována nejen za estetický problém, který může vést k psychickým problémům jedince, ale také představuje vysoké riziko nemonosti a úmrtnosti. Vzhledem k tomu, že je provázena řadou zdravotních komplikací, je považována za chronické onemocnění, které může vést k těžkému poškození zdraví. Proto je nutné udržovat si hmotnost na optimálních hodnotách.
O energetické potřebě organismu nerozhodují jen vnitřní faktory - genetické vlivy, ale především zevní vlivy - způsob stravování, tělesná aktivita, stres, následky nevhodných diet, některé choroby a léky. Stravu je vždy důležité přizpůsobit potřebám organismu a stavu jedince (těhotenství, dětství, menopauza, onemocnění aj.). Dědičné dispozice k nadváze zatím není v našich silách vyřešit, ovšem cílený zásah do vnějších faktorů představuje obrovský krok ke zdraví. Nutná je zejména změna žitovního stylu.

Poradíme Vám při:snižování nadváhy
prevenci civilizačních chorob
zdravotních problémech souvisejících s potravinovými alergiemi
diabetu II. typu
hyperlipidémii, hypertenzi aj.
stravování různých generačních skupin stravování těhotných a kojících
problémech nadváhy u Vašich dětí
problémech s váhou v menopauze
stravování sportovců
poruchách přijmu potravy



Společně se podíváme na:antropometrické vyšetření
zhodnocení Vašich současných výživových zvyklostí a stanovení potřebných změn
odstranění negativních vlivů sestavení individuálnícho stravovacího programu s ohledem na Vaše požadavky či s přihlédnutím na Vaše onemocnění
sestavení plánu optimální pohybové aktivity
individuální problematiku